含铁和铜比较多的食物水果什么

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:54

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热心网友 时间:2022-06-17 23:58

含铁的水果有:苹果、梨、柚、桃、扁桃、葡萄、菠萝、香蕉、石榴、哈密瓜、木瓜、荔枝、李子、杏、草莓、甘蔗、芒果、火龙果、榴莲、柿子、枣、板栗、榛子、枇杷。

热心网友 时间:2022-06-17 23:58

可以吃大枣

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