“方便面”到底是不是“垃圾食品”?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:08

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热心网友 时间：2022-05-12 08:25

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方便面到底是不是垃圾食品，它吃多了会对人体有害吗？

有的人说吃多了会致癌，有这病有那病，有没有这么吓人呢？对于我喜欢吃方便面的人，觉得观点有些片面，太过“妖魔化”了.

在大多数人眼中，方便面还有另外一张面孔“垃圾食品”，多吃会对健康有损害！

同时，一些方便面企业屡屡出现“问题方便面”，也让部分消费者选择远离方便面.

韩国农心公司，六款方便面的调料包在韩国被检测出了致癌物-苯并芘，今麦郎公司发布了一个公告，说对工商抽检出的问题批次产品已经全面召回，质检总局此前曝光进境不合格产品黑名单，其中统一企业，有十种碗面杯面，因标签不合格被退货.

那么质量没问题的方便面有营养吗？

第一个问题就是油，假如方便面要按正常配比的话，营养是没有问题的，起码比汉堡油要更少，更健康.

第二个也就是争论已久的添加剂，快餐食品需要保鲜，不可能没有添加剂，就我们吃的那些量，在一定限度内是无害的.超市里卖的更多的桶装袋装食品，都有添加剂.

要说方便面是垃圾食品，这话就有点夸张了，我们可以想想，小的时候也就是80年代，刚开始见方便面，那得是公司领导，公司经理啊，得这个级别才能吃的上的，康师傅方便面刚出来的时候就有人说，好几块钱一碗，谁能吃得起啊，那个时候可没有人说方便面是垃圾食品.

在那个岁月，生活水平低下的时候，基本上吃不到别的，东北顿顿酸菜土豆，一吃几个月，山东吃煎饼，一年四季.在那种情况下，所谓的健康食品就是油炸的食品.相反，白菜土豆成了垃圾食品.

那么垃圾食品是什么概念呢？此一时彼一时，现在的生活水平提高了，反而对油炸的食品有些抵触，吃的喝的多了，选择性多了，糖尿病，高血压，高血脂，高血糖也随之而来了。这是不是生活好了就说方便面是垃圾食品，对方便面的认识也恰恰代表了中国人生活水平提高了。

大家对健康越来越重视了，开始希望荤素搭配了，可现实生活当中，我们没有太多时间在吃上面下太多功夫，所以方便面就成了为数不多的选择.包括麦当劳，包括肯德基，如果全中国就一家麦当劳，一家肯德基，你还会说他是垃圾食品吗？

热心网友 时间：2022-05-12 10:50

对于中国大多数的方便面，是这样的。因为中国的很多方便面都是油炸的面饼，这就意味着它是垃圾食品。而韩国的方便面对他们来说是主食，不是油炸的。

热心网友 时间：2022-05-12 13:31

属于垃圾食品，但是在现在快节奏的生活中又是必须品，一是它快速，二是它方便携带而且味道不差，所以吃可以吃，但是要少吃

热心网友 时间：2022-05-12 16:29

这要看读对“垃圾食品”的定义是什么。如果是从卫生方面考虑，方便面算不上是垃圾食品。方便面是按照标准化流程生产出来的工业级食品，具有严格的食品卫生标准。如果是从营养角度考虑，方便面可以进入垃圾食品的范围，大部分的方便面属于油炸食品，具有较高的热量和脂肪，而别的营养元素较少，常吃方便面对营养均衡是不利的。所以总的来说，方便面作为一种快捷食品，作为应急食用是非常明智的选择，既方便实惠，又安全卫生；但是长期作为正餐食用，则不利于身体健康。

热心网友 时间：2022-05-12 19:44

我觉得不是，不过要在卫生安全的情况下。方便面只不过是将面食换种方式吃而已。只要在生产过程中保证安全就行。不过吃多了也会对身体不好。

热心网友 时间：2022-05-12 23:15

并不是~垃圾食品指的是被认为不健康的食品，但是你不能把所有加工食品当作垃圾食品，泡面除了提供热量，还有其他的营养价值。

热心网友 时间：2022-05-13 03:03

不是，方便面只是营养成分单一而已，不能算是垃圾食品，如果说方便面是垃圾食品的话，那么大米饭也是垃圾食品，因为米饭的营养成分也很单一。

热心网友 时间：2022-05-13 07:08

方便面不是垃圾食品，他其中还包含着人类所需的各种营养，尤其韩国都会将泡面作为主食来吃，如果真的是垃圾食品，韩国人把方便面作为主食来吃呢。

热心网友 时间：2022-05-13 11:29

方便面是垃圾食品。方便的面饼油炸又抽去水分，酱料中还有大量的油，一碗方便面需要代谢很久才能被代谢掉。

热心网友 时间：2022-05-13 16:07

不是，大家对方便面的认识有很大的误区，方便面里面具备了人体所需要的六种营养，只是里面有一种物质在超标的情况下会致癌，所以大家可以放心食用

热心网友 时间：2022-05-13 21:02

方便面我觉着其实从严格意义上它并不算垃圾食品，因为从它的营养成分上看，他并不是危害人们身体的，只要搭配好就没有问题。