适合跑步听的歌有哪些?
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发布时间：2022-04-23 07:00
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热心网友
时间：2022-06-17 04:13
1.、How you like me now
这首歌是《泰迪熊》的主题曲，曲风很明快，如果你看过电影，听这首歌的时候脑子里就会满是泰迪贱贱的样子，作为跑步初始的热身，可以一下子克服不想跑步的心态，这里顺便说下，如果是跑步机，热身的话建议把速度调成5.5走1-2分钟，这首歌近4分钟，听到一半就可以开始跑了，建议速度一上来就是10，至少8.5吧。
如果是户外跑，那么可以用稍稍快的速度走一会儿然后开始跑。听歌的时候脑补很重要，要想象你和泰迪一起贱贱地走在街上，头还要一点一点的，摇头晃脑。
2.、彩虹光芒（Linkin Park）
作为变形金刚3的主题曲，这首歌能迅速让你想起当时人类被外太空机器人快干死的时候那种看着废墟的绝望，有了绝望就有奔跑的冲动，这是人类的本能，跑的时候千万想象自己在一堆废墟中间，远处是大黄蜂被干倒了但是又爬起来又被干倒了，你都快哭了，就要这种脑补效果。
跑步的劳累其实很大程度来自于脑子，你自己觉得累就会真的很累，尤其是当你体力明明能跑更远距离的时候。所以这时候听些从绝望中寻找希望的歌，步子都会不自觉地变大呢平田君！
3.、Who let the dogs out (Baha Men)
前面两首歌如果全都听完的话差不多是9分钟，第9分钟到第25分钟都比较难熬，所以这时候要慢慢加节奏了，我先用who let the dogs out这首歌是因为它的开头实在是太让人有劲儿了，尤其让人有了那种得瑟的感觉，你可以一边跑一边小声唱，还能顺便深呼吸（who! who! who who!）。
当然这首歌的副歌部分比较平缓，如果这时候你已经比较累了就赶紧切吧，听个一两分钟即可，听之前先看看《宿醉》，脑子里的自己在模仿那几个哥们儿的步态。
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时间：2022-06-17 04:14
适合跑步听的歌有《绿光》、《school of rock》、《北京北京》、《突然发生的爱情》等。
1、《绿光》
想来点速度体验，就它了，来自孙燕姿的《绿光》，可以听着去愉快的刷间歇跑了，一定要按着节奏跑。这歌长约3分钟，正好刷1K的节奏。全程一刻不要放松，跟下来，最后是“啦啦啦，咚，爆啦”。爽到爆。
2、《school of rock》
电影《摇滚校园》主题曲。超级劲爆的摇滚节奏，rock road 绝佳伴侣。适合路跑，适合马拉松超车。本人不才，速度不快，所以一般都是下坡时听，或者马拉松起步的时候摁响，像飞一样。
3、《北京北京》
汪峰的。从没觉得这首歌适合跑步的时候听，直到去年的北京马拉松。听着这首歌跑过天安门，长安街之后，一切身临其境，尽管，大多数人不是北漂，但多多少少也都是漂着。也听得懂里面的*、哀愁、哭泣、绝望和死亡。
4、《突然发生的爱情》
光听歌名，你可能觉得非常陌生，但如果告诉你这是电视剧《东京爱情故事》的主题曲，上了年纪的人基本可以哼出节奏来了（太暴露年龄了）。尽管一句日语都听不懂，但这首歌一直是我跑步菜单里保留曲目。节奏明快，非常适合放松的慢跑。如果想加速，这首歌也会立刻让你打起精神，昂扬斗志！
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时间：2022-06-17 04:14
适合跑步听的歌有：《forever young》，《夜空中最亮的星》，《花开在眼前》，《We are the world》，《改变自己》，《Music life in forest》。
1、《Hand in Hand》
不多说了，1988年汉城（首尔）奥运会主题曲。是由汤姆·惠特洛克（美）作词，吉奥吉·莫洛作曲（Giorgio Moroder，意大利），Koreana组合演唱。这首旋律动听的电子乐是历届奥运会中传唱最广的主题曲，萨马兰奇曾认为其是最成功的奥运会主题曲，甚至考虑将它定为永久会歌。
这首意大利人、美国人、韩国人共同制作的歌曲，是真正的国际化合作。而歌曲段落末尾又揉进了朝鲜民歌《阿里郎》里的一句咏唱“阿里郎！”仅此一点，使这首歌在全球流行化的同时，又因这个鲜明的民族标签而极易被识别。歌曲中的一段18000人的合唱，赋予了一种磅礴的气势。
2、《We are the world》
经典中的经典！由迈克尔·杰克逊和莱昂纳尔·里奇共同谱写，由美国45位歌星联合演唱，昆西·琼斯负责制作，旨在呼吁世界帮助非洲饥荒人民。此曲在1985 年获得格莱美四项大奖。
3、《Music life in forest》
纯音乐，轻快，鼓声很合跑步的节奏，整首歌有一种往前push的感觉，极具跑步画面感。
4、《Das beste》
每一次前奏响起，你会感到身边的一切都安静下来了。夜晚像一个大酒杯，里面的一切都变得那么温柔，能让你忘记那些不愉快的事。当你奔跑在这样的夜色里，你会告诉自己，只要你继续跑下去，你的生活就能变得更好。
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时间：2022-06-17 04:15
1、Always Getting Over You | Angela Ammons。
当时一听就钟情了。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。“Do do do do do， Do do do do do”听着音乐让人忍不住想动起来。
2.、朴树 | New Boy。
很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。
3、The downtown fiction | i just wanna run。
欧美篇的跑步音乐，第一首就想到这首！这首节奏动感，旋律动听，再看歌名，难道这首不是为跑步者量身定制的跑步音乐吗？哈哈！
4、The Script（ft.will.i.am） | hall of fame。
一首来自爱尔兰著名Piano Rock乐队The Script的热单《hall of fame》，这首歌也曾作为《天下足球》的片尾曲。很多人跑步是为了减肥，一开始的坚持是最艰难的，此刻你需要这么一首歌，看歌词说的多好：“你可以成为最伟大的，你可以成为最好的。”就算是打鸡血也要跑下去！
5、Fall Out Boy | the phoenix。
跑步必备Fall Out Boy ，无论是这首《the phoenix》还是其他首。听着这首歌，感觉全世界我是最牛*的！打鸡血必备！
6、Maroon 5 | Moves like jagger。
Maroon 5的一首老歌，但是还是很耐听的！第一次听就被前奏吸引住了，非常带感的音乐，跑步的路上有这首歌，不孤单！
7、Coldplay | a sky full of stars。
每次听这首《 a sky full of stars》都爆燃！！听这首歌跑步，感觉像开着车奔驰在宽阔的马路上！
8、南征北战 | 我的天空。
每次听这首歌都感觉自己充满了动力，仿佛一切都有希望，永远年轻，活力无限！
9、周杰伦 | 给我一首歌的声音。
每次听杰伦这首歌，心情都会跟着变好，跑步也需要一个愉快的心情。
10、杨丞琳 | 庆祝。
很欢腾雀跃，让人想跟着跳起来。“每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝”说得多好呀,生命是一场嘉乐年华！这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。
热心网友
时间：2022-06-17 04:15
1. 《New Boy》——朴树
轻快的节奏，凉凉的清风，暖暖的阳光，细碎的汗，这就是跑步带来的美好感觉。
2. 《庆祝》——杨丞琳
活泼少女风，脚步好像也能欢快起来，听完整个人都感觉很开心。
3. 《奔》——孙燕姿
从歌词到节奏，都非常适合跑步的时候听，轻快又励志。
4. 《Ok》——张震岳
“寂寞很ok，一个人ok，习惯就ok”，这歌词太适合一个人跑步的时候听了。
5. 《奔跑》——羽泉
还需要解释？
6. 《公路》——纵贯线
“让我的心去流浪，我要离开这个地方。”豁达乐观的歌曲总是在节奏上就能带给人向上的情绪，再加上各位天王的演绎，绝对不能错过！
7. 《Running》——陈冠希
除了本身就很适合跑步听，也为陈老师的马拉松成绩而推荐。关于陈冠希，或许你只知道x照门，但你应该尝试更多了解他，能跑完全马的肯定不会是普通人。
8. 《痛快》——she
超欢快的节奏，“痛快去爱 痛快去痛，痛快去悲伤 痛快去感动，生命给了什么 我就享受什么”，让我们一起痛快跑步吧！
9. 《来不及》——田馥甄
节奏轻快，不带一点拖泥带水的味道，跑步就是需要这么干脆。
10. 《春天的呐喊》——*
其实*的歌带来更多的应该是想要跳起来的*，可不推荐怕广大歌迷朋友们不答应啊……
