苦菊菜吃多了怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-23 06:54

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热心网友 时间：2022-06-17 02:24

苦菊菜吃多了通常是没有太大问题的，因为苦菊菜其苦味可以刺激味蕾刺激消化液分泌，有增进食欲、促进消化的功效。如果觉得肚子不舒服可以前往医院就诊查看。

苦菊中的大量维生素、矿物质、苦菊菜精、类黄酮等植物活性物质，常吃可预防多种细菌或病毒引起的感染病症，可以提高人体的免疫能力，有防癌抗癌的功效。最难得的一点是，苦菊少生病虫害，可以减少农药对其污染，所以吃苦菊安全系数会高一些，是难得的安全绿叶菜。

扩展资料：

有两种人是不适合吃苦菊的。脾胃虚弱的人不适合吃苦菊，否则会加重身体的不适症状，不利于病情的恢复。还有，腹泻的时候也不适合吃苦菊，否则拉肚子会更严重。

有几种食物是不能和苦菊搭配食用的。苦菊不适宜和蜂蜜、葱、白虾这三种食物搭配一起吃，这样会有碍到食物营养素的吸收，影响食疗效果。

热心网友 时间：2022-06-17 02:25

没有问题。苦菊菜：具有极高的营养价值，含有蛋白质、糖、钙及锌、铜、铁等大量的微量元素，食用苦菜有助于促进人体抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能，同时具有清热解毒、有抗菌、明目等多种独特的疗效。苦菊菜最好的做法是生食或凉拌。

热心网友 时间：2022-06-17 02:25

那菜吃多了，嘴里很清爽的，不会有问题，它可解毒去火通便

热心网友 时间：2022-06-17 02:26

会拉肚子。如果拉肚子请服用黄莲素。

热心网友 时间：2022-06-17 02:27

一般没事 胃不好的容易引起腹泻