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热心网友
可以火龙果中含有大量的膳食纤维,这也是利于减肥的一种重要物质。因为大量的纤维素可以增加我们的饱腹感,有效的降低食欲,抵抗饥饿。它还可以促进肠胃的畅通和排泄,把体内堆积的垃圾和有毒物质排出去,帮助减小腹部。想要减肥的人更应该长期坚持吃火龙果。火龙果中还含有一种叫做花青素的成分,可以抵抗衰老,尽量的降低新陈代谢的减慢速度。