低蛋白食物有那些?
发布网友
共4个回答
热心网友
您好，低蛋白低脂肪的食物是很多。 一般我们说的粗粮和素菜就属于这种情况，您可以多吃玉米面以及绿叶菜就会得到这种效果的。低脂低蛋白食物，如荞麦、燕麦（两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖）、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜（也叫芫荽或胡荽）、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等。
热心网友
好的，所有的蔬菜相对来说是低蛋白食物，豆类食物蛋白质相对较丰富，红薯的叶子（长寿草）蛋白质也较丰富。所以我们说大部分的蔬菜中蛋白质相对较少。如果你要减肥蛋白质是一定要吃的，而糖类包括谷物，肉类需要减少而植物蛋白需要加强。
热心网友
除了瘦肉，鱼类，牛肉，乳制品，豆制品以外其他的食物都是低蛋白食物，特别是蔬菜水果含蛋白非常低
热心网友
低蛋白质饮食为一种比正常膳食蛋白质供给量低的治疗膳食。慢性肾病患者的治疗中，饮食控制的作用不容忽视。研究发现，降低饮食中蛋白质的摄入量可以减轻肝、肾负担，可延缓病程进展。高营养低蛋白食物有蛋清、牛奶、牛肉、家禽、猪肉、鱼等。蔬菜类：萝卜、包菜、芹菜等，粮食类：大米、面粉、小米、玉米糁等。
