养肝茶有:金银花、菊花、枸杞、决明子。四位泡水喝。其中哪一位可以减掉...

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:01

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热心网友 时间：2022-06-27 07:07

养肝护肝的茶常见的有菊花茶、决明子茶、枸杞女贞子茶、玫瑰花茶等，但是在饮用时最好要根据个人体质和证型适当选用。
1.菊花茶、决明子茶：适合肝火旺的人饮用。菊花可散风清热，清肝明目，清热解毒；而决明子也入肝经，可平肝、清肝、明目，缓解眼部不适，头痛眩晕。
2.枸杞女贞子茶：适合肝肾阴虚的人饮用。枸杞是常用的药食同源的药物，可益精明目，滋补肝肾；而女贞子也有此功效。
3.玫瑰花茶：适合肝郁的人饮用。玫瑰花清香，可以行气，散郁，对调养肝之气机有很好的作用。
除此之外，白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花金银花、枸杞、菊花、决明子可以一起泡。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。枸杞子功效：养肝，滋肾，润肺。决明子用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。菊花功效：疏散风热，平肝明目，清热解毒。茶等，用相应的材料加上少许蜂蜜，温开水冲泡服用，也是有很好的滋补养肝的作用。

热心网友 时间：2022-06-27 08:25

可以去金银花，其只有清热解毒作用，菊花明目散头风，枸杞决明子有益于肝脏。

热心网友 时间：2022-06-27 09:59

如果你肝火比较旺的话，火气很大可以去了枸杞，因为枸杞是温热的。