吃苹果有些人削皮,有人吃皮,有什么区别?
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:01
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 04:36
常吃苹果的女人，皮肤会变白，变得更细腻，不过苹果虽好，很多人吃的时候还是会有些纠结：吃苹果的时候，到底是削皮好呢？还是带皮吃好？
主张带皮吃的人，主要是认为果皮当中包含膳食纤维，常吃对于肠道健康特别好，此外果皮中还有酚类，黄酮类等物质，这个对人体的健康也很有益处。所以他们认为，把果皮丢弃，苹果的营养价值就会打折。
主张削皮吃的人，认为果皮上有国蜡，吃了对身体不太好，其实国蜡分为三种：
第一种是自身果蜡，这个是苹果自己分泌的天然国蜡，主要它自己用来对抗外界微生物的。
第二种是人工果蜡，主要是果农为了水果表皮的防腐用，国家也明文规定可以使用。
第三种蜡就是工业用蜡，里面可能包含铅、汞等重金属。
所以，前面两种果蜡对身体是不会有伤害的，而第三种果蜡的使用，主要是因为不良商人为了赚钱，吃了就对身体很不好啦，这个大家平时是要注意的。
但是吃一个苹果，苹果皮就只有一点，即使吃了全部的苹果皮，能够摄入的营养素也不会很多，对健康也不会起到十分明显的作用，可是长期吃不削皮的苹果，那苹果皮上残留的农药却会实实在在对人体健康产生危害。
最后提醒，如果是信奉“一天一个苹果，医生也会远离我”的朋友们，也不要拘泥于吃苹果，日常膳食均衡，适当运动，才是让医生远离你的真正法宝。
热心网友
时间：2022-06-17 04:37
苹果肯定要削皮，因为苹果de皮相对苹果而言，那点营养损失算不了什么，就像想通过喝水补充每天所需元素一样没什么必要。
主张削皮原因：苹果表皮打的蜡其实很不“干净”。还有苹果在打蜡前的很多设备没有做清洗，如果本来苹果很脏了，打了蜡，你想清洗都清洗不了了。而且有些地方在打蜡前的苹果可能有做保鲜处理，有些字贴可能有化学胶成分，也有些苹果套袋里面可能防虫药剂的等等。当然你也可以用牙膏一点一点的刷干净，再吃皮，但这样确实比较麻烦。
所以相比而言，肯定是削皮靠谱，这是不怕一万，就怕万一。
热心网友
时间：2022-06-17 04:37
人工果蜡，主要是果农为了水果表皮的防腐用，国家也明文规定可以使用。
热心网友
时间：2022-06-17 04:38
第一种是自身果蜡，这个是苹果自己分泌的天然国蜡，主要它自己用来对抗外界微生物的。
第二种是人工果蜡，主要是果农为了水果表皮的防腐用，国家也明文规定可以使用。
第三种蜡就是工业用蜡，里面可能包含铅、汞等重金属。
热心网友
时间：2022-06-17 04:38
主张带皮吃的人，主要是认为果皮当中包含膳食纤维，常吃对于肠道健康特别好，此外果皮中还有酚类，黄酮类等物质，这个对人体的健康也很有益处常吃苹果的女人，皮肤会变白，变得更细腻常吃苹果的女人，皮肤会变白，变得更细腻
