排气操的操作,宝妈们应该怎样做?
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发布时间：2022-04-23 07:11
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热心网友
时间：2022-06-17 07:44
很多宝妈发现宝宝经常在晚上睡觉的时候容易发出哼哼唧唧的声音，肚子也被撑得鼓鼓的，而且经常会乱踢扭动，小脸也会胀得通红，就像排便一直排不出来的那种感觉，其实这个时候有可能是宝宝胀气了，那么这个时候宝妈可以通过做排气操来给宝宝进行排气，排气操应该怎么做呢？一起来看一下。
一、排气操的操作应该怎么做？
给宝宝做排气操有很多种方式，比如说用蹬车的运动方式来给宝宝进行排气，也就是宝妈可以用两只手分别的握住宝宝的脚踝，然后向上向前来移动宝宝的腿部，让宝宝就像在蹬自行车一样两侧交替的分别做8次，这样就可以有效的给宝宝来排气。宝妈还可以用跳水运动的动作来给宝宝排气，也就是跟蹬车运动差不多，宝妈用双手来握住宝宝的大腿位置，让宝宝的腿同时可以向腹部来进行移动这样的动作，同样也是做8次，在做这个动作的时候，看起来就像宝宝跳水的时候要起跳的姿势。
二、引起宝宝胀气的原因是哪些？
1、喝奶时吸入太多空气。宝宝在喝奶时，由于吸吮过快、哭闹时喝牛奶、牛奶中气泡过多等原因，吸入了过多的空气。而气体在肠内积聚形成胀气，引起不适。
2、消化不良。因为宝宝消化系统发育不完善，或者过度喂养，导致积食和消化不良。细菌在肠道发酵留下的食物或一些因缺乏乳糖酶而未消化的乳糖会在肠道内产生气体，从而引起胀气。
3、吃太多产气的食物。如果母乳中含糖量高，并且糖分在宝宝胃中过度发酵，宝宝也容易胀气。这时，妈妈也要注意糖的摄入，少吃食物(如豆类、红薯等。)在宝宝饮食中容易引起胀气的食物，添加辅食的宝宝也要尽量避免。
热心网友
时间：2022-06-17 07:44
应该双手交替从宝宝的腹部*至宝宝的*，还要将宝宝的双腿摆成青蛙状，抓住宝宝的脚裸重复伸直和屈膝的动作。
热心网友
时间：2022-06-17 07:45
我们在平时生活中，需要在孩子吃完饭之后，给孩子去按摩一下肚子，也可以从上到下*一下孩子的肠胃。
热心网友
时间：2022-06-17 07:45
在平时可以和一些视频进行学习，然后也可以给孩子揉一揉肚子，或者是揉一揉小腹，通过这样的方式来进行排气，一定要注意力度的问题。
