奥利奥饼干和肉包子哪个更容易消化些?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:10

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热心网友 时间:2022-06-17 07:26

当然是奥利奥了,奥利奥从组成方式来说无非就是淀粉和各种糖构成,进入人体消化系统嗖嗖两下被分解为葡糖糖,很快被人人体吸收,热量还是蛮高的。而肉包子含淀粉之外呢还含有丰富的动物肉蛋白和动物油脂,这些高分子化合物在人体消化系统里需要多种消化分解酶来搞定,所以就比较复杂一点

热心网友 时间:2022-06-17 07:26

应该是饼干,因为肉的消化时间相对面粉类要长一些,
单看营养,应该是肉包子比饼干好

热心网友 时间:2022-06-17 07:27

如果单纯按容不容易消化来看,我确切的告诉你吧,饼干里的糖最容易消化,然后肉包子的面皮,然后再到肉,最后才是那饼干,一种食物容不容易消化,你把它摆在空气中两天时间,看看哪个最快变质,最快变质的最容易消化.因为细菌处理不了的东西人体就别休想了,吃进去也是个负担.

热心网友 时间:2022-06-17 07:28

同等份量的当然是肉包子,是正经的食品,原料简单,新鲜。饼干是经过多种的香精和化学添加剂合成的,消化的程度当然不如天然食品。

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