晚上喝点啤酒睡觉好不好
发布网友
发布时间：2022-04-23 07:10
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-17 07:26
喝啤酒能促进睡眠、解暑等一类的说法都是没有医学根据的，反而会对人体多少产生一些不良影响。
夏天喝啤酒解暑：因为啤酒有一定的酒精成分，加之与人体间的较大温差，夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续，这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。
睡前喝啤酒：不仅影响胃肠消化，还能影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸多危害。
身体健康，才能吃嘛嘛香哟！
热心网友
时间：2022-06-17 07:26
晚上睡不着觉，睡觉前喝啤酒对改善睡眠帮助不大，喝多了可能还会起反作用。都说晚上睡不着觉，睡觉前喝杯温牛奶好。
