自己心目中的完美体型是怎样的?你在努力向它靠近吗?
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发布时间：2022-04-23 07:10
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 07:24
序言：很多人都希望自己能够拥有完美的体型，但是平时不注重控制饮食，所以大部分的人身材都并不是特别的好。现在很多的明星和模特身材都非常的完美，不仅是因为他们会严格管理自己的身材，在平时他们也会选择通过锻炼来让塑形自己的身材。
一、体型管理
虽然很多人都想要完美的体型，可是都没有坚持下去的毅力，很多人都会在前两天非常的斗志气昂，但是过了两天就把这件事情抛之脑后。有一个完美的身材，不仅能够吸引到男生的目光，也能够让自身的气质得到更好的提升，也会让很多女生羡慕不已。平时我们可以通过一些瘦身运动来进行练习，每天坚持训练20分钟，时间久了之后你的身材也会慢慢的变成完美的体型。
二、锻炼身体部位
无论是腿部还是背部以及腰部，都可以很好的吸引到别人的目光，所以我们在平时的训练时，一定要管理好自己的身材。最能吸引男生目光的就是双腿了，一般的女生在平时都喜欢久坐不动，所以双腿看起来非常的粗壮，我们在平时可以选择一些瘦腿的运动项目来锻炼自己的双腿，达到苗条匀称的就是腿型。臀部美可以有很大的*性，无论是模特还是明星，他们的臀部都非常的翘，看起来很有吸引力。
三、注意锻炼
因为很多女生在工作或者是学习的时候都经常的坐着不动，所以也会导致臀部扁平，平时一定要注意多加训练，做一些运动来让臀部看起来更加的完美。不管想让自己的身材达到什么样的状态，一定要在生活中注意控制自己的饮食，进行合理的锻炼，长期坚持下去，就可以打造出你想要的完美身材。虽然现在有很多的整形手术，但是有很大的危险性，对身体也会有一定的影响。
热心网友
时间：2022-06-17 07:24
完美体型是四肢纤细，身材前凸后翘，瘦而不柴。我正在努力向它靠近，每天花一个小时来锻炼身体，争取变成完美身材。
热心网友
时间：2022-06-17 07:24
我心目中的体型就是s型，凹凸有致穿啥衣服都好看，但是我偏偏是喝水都长胖的体质，每天都在努力让自己瘦，太痛苦了。
热心网友
时间：2022-06-17 07:25
自己心目中完美的体型就是偏瘦一点，最好是S型，我在努力向它靠近，我一直在减肥。
热心网友
时间：2022-06-17 07:26
就是肚子*上没有任何的赘肉，腿特别细，特别的直，还有就是体重控制在88斤左右，我在努力靠近。
