练跆拳道能瘦腿吗?

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热心网友

跆拳道有许多深拉和,用力,可以瘦掉脂肪腿,但是练多了会长肌肉的。

热心网友

反正我不觉得会瘦腿,瘦倒是会瘦点肉,但反而把腿上肉都变成肌肉,而且停止一段时间不练以后,有些体质的人会反弹长胖。

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