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热心网友
一、喝茶。不过,茶叶的品质也是要注意的。建议你可以到待客九品预定即可,待客九品原生态好茶,品质和口感都是上佳。
二、蔬菜。比如:南瓜。南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17 种氨基酸
热心网友
平时吸烟过多的话,一般及时戒烟,常吃水果蔬菜,尤其吃些木耳、蘑菇等菌类食物,有助排除烟毒。
热心网友
按时使用中草药清肺:桔梗15g紫草20g鱼腥草20g桑白皮15g甘草10g每天一付,熬水喝。每隔半个月至一个月服用一阶段,每阶段连续服用10天左右即可。