野生绿葱炖鸡腿有何营养?
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热心网友
野生绿葱炖鸡腿的营养成分有，鸡腿含有丰富的蛋白质，以及各种微量元素，如铁，钙等，野生的绿葱，还有微量的维生素，它的营养价值比较高，属于纯天然的，营养健康。
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鸡腿比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。炖鸡腿蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
