发布网友 发布时间:2022-04-23 03:45
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热心网友 时间:2022-07-10 18:23
一、雪菜蚕豆蛋饼
材料:草鸡蛋6个,蚕豆80克,雪里蕻30克
调料:盐、鸡粉各少许
做法:
1、将蚕豆煮熟后捞起控干水份再切成大粒(一个豆切两刀)
2、雪里蕻洗净后,挤干水份,切碎
3、将蛋打入在碗中,充分搅拌
4、在蛋液中加入蚕豆、雪里蕻以及少量的盐与鸡粉,充分拌匀
5、平底锅烧热后,在锅底抹一层油,小火,将蛋液倒入,盖上锅盖,将一面焖至金黄后,
翻面,将另一面也煎黄
6、起锅,改刀成大小合适的块即可!
经验分享:
1、油不要多,在锅底均匀抹上一层即可
2、给蛋饼翻面时,可取与蛋饼同等大小的盘子覆盖在蛋饼上,一手端锅一手按住盘子,连锅带盘一起翻,翻过来后再将盘子里的蛋饼拨回锅中。
3、一定要小火、并盖上盖慢煎,以防底下糊了,上面还没凝固!
二、蜂蜜豆沙凉糕
原料:
糯米、豆沙、蜂蜜
做法:
1、糯米提前浸泡两个小时。然后如蒸米饭一样煮熟待用。但水量要减少一半以上。也可以用蒸的方法,如果您喜欢吃硬一点的糯米饭。方法同样是将糯米浸泡两小时,沥去水分,蒸熟,蒸的过程中洒点水。也可以用用微波炉蒸大火六分钟,然后转中火再十五分钟。
2、用保鲜袋装入煮好的糯米饭,隔袋稍微把糯米饭压烂。偷懒的可以不压。但不压,糯米会不够黏粘。
3、找一个饭盒,抹上猪油或其他植物油。铺上一层熟糯米饭,再铺上豆沙馅,再铺上一层糯米饭,压紧。
4、将容器倒扣,把糯米糕倒出来,然后用沾水的利刀切块,凉了以后,浇上蜂蜜即可,除了蜂蜜以外,也可以选择糖桂花、糖玫瑰等。
注意事项
1、豆沙馅可以依口味换成自己喜欢的各种馅料,也可以用蜜红豆。
2、做好的糯米糕入冰箱稍微冷藏下再吃,特别适合炎热夏季。口感清凉且甜而不腻
三、玉米面煎饼
原料:玉米粉 普通面粉 白糖 发酵粉 牛奶
做法:
1.上面所有原料放在容器里,酵母粉一小勺,糖的量以
你的口味为准,也可以用蜂蜜代替更健康,味道也更香。玉米
面和普通面粉的比例是2:1。
2.牛奶慢慢加入直到所有的原料搅拌成糊状。等到表面有小的气泡就可以开始煎
了。天气热的时候,你马上可以看到表面有气泡了。
3.锅中加少许油,放几勺在锅中让它均匀摊开,也可以找一个圆形的器具。
4.煎到两面金黄就可以出锅了。
热心网友 时间:2022-07-10 19:41
花儿小南瓜
南瓜的含水量较低,干物质含量较高,含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,是秋季食物中非常好的一种。
材料:糯米粉200g,面粉200g,玉米面200g,南瓜400g
做法:
1、南瓜切块上锅蒸熟,蒸好的南瓜刮泥备用,糯米粉、面粉与玉米面混合备用。
2、混合好的粉类加入南瓜泥揉匀成面团。
3、取一小块面团搓圆,用餐刀抠成花儿形状。
4、蒸架上刷油放上花儿南瓜,冷水入锅,水开后转中火,蒸约20分钟即可。
5、想让小点心更丰富,妈咪可以包上豆沙等宝宝喜欢的馅。
热心网友 时间:2022-07-10 21:15
面 食 做 法 清汤面 (可制作烩面、拉条、刀削面) 配料:面坯、瘦肉片,海带丝、豆腐皮丝、水泡粉丝(称三丝),油、盐,味精、咖哩粉、葱、姜、蒜适量。 做法:将油烧热,把瘦肉片入锅煽炒几遍,放入葱、姜、蒜、盐少许,煽至七、八成熟,加水适量。水开后,把烩面坯拉开入锅,将熟时,加入三丝。把味精、咖哩粉、盐适量放入碗内,用锅内汤子冲开(约半碗)待用。把煮熟的面坯及三丝捞入碗内,淋上小磨油,即可食用。 特点:汤味纯正、面筋爽口 炒 面 (可制作拉条、刀削面) 配料:面坯、瘦肉丝、孜然,青菜椒、四季豆、洋葱、西红柿(称配四样) 做法:锅里加水烧开,拉条拉开下锅,煮熟捞出,过冷水后,待用。架锅倒油烧热,放入瘦肉丝煽炒几下,依次加入孜然,葱、姜、蒜、盐、配四样,待熟,淋入少许水,将煮好的拉条入锅(动作要快)炒翻均匀,即可出锅装盘。 特点:软滑劲道、别具风味 烧汁面 (可制作烩面、拉条、刀削面) 生浇汁:面坯、青菜椒、姜、蒜、南德调料,老抽、陈醋、小磨油。 做法:将青椒去籽切碎,姜、蒜切碎一起盛入碗中,放入南德调料、味精、盐、加入陈醋老抽、小磨油、适量清水,搅匀待用。锅内加水烧开,将刀削面入锅,煮熟捞出过水,装碗。浇上浇汁,即可食用。 特点:浇料清香,劲道可口 熟浇汁:除上述外,增加葱、瘦肉沫、粉芡。 做法:(煮面方法同上)将油烧热,加入肉沫,翻煽至熟,加入葱、姜、蒜沫,至六、七成熟加少量清水,起滚后,勾入粉芡,放入南德调料、味精、老抽、陈醋出锅。浇上装好的面碗即可食用。 特点:面爽味浓,满口溢香 捞 面 (可制作烩面、拉条、刀削面) 配料:面坯、菜椒、姜、蒜、老抽、小磨油、瘦肉沫。 做法:锅内加水烧开,将面坯拉开入锅,煮熟捞出过水装碗待用;将油烧热,加入肉沫,翻炒至熟,加入姜、蒜沫、菜椒,至六七成熟放入南德调料、味精、老抽、陈醋出锅;浇上装好的面碗即可食用。 特点:劲道可口,味浓香醇。
热心网友 时间:2022-07-10 23:07
到瑞普利网站看看,那里有面食的具体信息。