西兰花对健康有什么好处?
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发布时间：2022-04-23 03:36
共4个回答
热心网友
时间：2022-05-14 13:01
它的维生素含量比较高，营养成分十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，矿物质成分也很高，可以补钙，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
热心网友
时间：2022-05-14 14:19
西兰花所含的异硫氰酸盐具有防癌效果。西兰花中含有大量的维生素a，维生素c和胡萝卜素。能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于提高皮肤弹性。
热心网友
时间：2022-05-14 15:54
首先可以补充身体所需要的矿物质和大量的维生素，还可以补充蛋白质，还可以增强身体的免疫力，促进血液循环，对眼睛也会非常的好。
热心网友
时间：2022-05-14 17:45
它可以促进我们身体的健康成长，补充我们身体所需要的营养，还能够加强我们身体的抵抗力，让我们的血液更加流通，还能够保护我们的眼睛。
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时间：2022-05-14 13:01
它的维生素含量比较高，营养成分十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，矿物质成分也很高，可以补钙，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
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时间：2022-05-14 14:19
西兰花所含的异硫氰酸盐具有防癌效果。西兰花中含有大量的维生素a，维生素c和胡萝卜素。能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于提高皮肤弹性。
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时间：2022-05-14 15:54
首先可以补充身体所需要的矿物质和大量的维生素，还可以补充蛋白质，还可以增强身体的免疫力，促进血液循环，对眼睛也会非常的好。
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时间：2022-05-14 17:45
它可以促进我们身体的健康成长，补充我们身体所需要的营养，还能够加强我们身体的抵抗力，让我们的血液更加流通，还能够保护我们的眼睛。
