怎么喝普洱茶减肥效果最好
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热心网友
首先，你需要结合自身体质，如果你本身低血糖，那不太推荐你喝普洱茶，建议选择红茶或者白茶。其次就是，如果你肠胃不好，新的生茶也是不推荐的，要喝熟茶以及老生茶。那么如果体质过硬的话，分享的经验是：熟茶建议午饭后喝以及晚餐后喝，上午不推荐，上午要喝的话推荐喝生茶。要注意的是，临近睡觉不要喝茶~
热心网友
喝茶也要运动，才能减肥。
