普洱茶的减肥喝法
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热心网友
普洱茶减肥，生茶效果比较明显，但是肠胃不好的最好适量的喝，熟茶也可以减肥的，介绍个我的方法，买些生姜回来，切片和熟普一块儿泡来喝，按照个人口味可以加些蜂蜜，但是不要在水还很烫的时候放蜂蜜哦，还可以放些玫瑰花，顺便美白，这个在冬天最好用，因为可以暖胃，呵呵~~~我喝这个还蛮有效的啦，不过要看个人的，生茶我觉得效果也蛮好，但是我肠胃不好，我妈不怎么让我喝，嘿嘿
热心网友
嘿嘿，看样子你减肥心切呢！希望我可以帮助你把！
首先所有的茶都有减肥的功效，因为茶里面的儿茶素十分的丰富！
那么其实熟普呢就比较暖胃啦，真正有减肥功效的事生普，因为他的性烈。所以你呢最好选择一款生普去减肥。那我不知道谁跟你说过，为了达到减肥效果这么去喝茶，很浪费的，普洱呢讲究的也是比较耐泡，所以你这样浪费的喝法身为茶人的我可是不主张的哦！那其实你也有很多对的地方，温具了，醒茶了，用沸水冲泡即可啊。那么直到你喝到淡了就可以换一泡了。因为普洱是后发酵的茶所以他的茶汁需要泡很多泡才可以出来，铁观音才是三泡好喝，但也没有人只喝三泡就掉到的哦！茶他减肥功效能是会使肚子饿，而并不是什么良药啦。所以当喝茶完肚子饿的时候也要节制自己的饮食，但要注意胃的保护胃哦，红茶是暖胃的！那么希望你可以减肥成功，而且喝出健康才划算哦！
茶人
热心网友
普洱茶属于后发酵茶 就是在制作之后经过陈放 与空气中的氧自然结合 慢慢转化 发酵 使其口感越来越好 一般好的普洱茶可以冲泡二十多道 时间长的普洱茶尤其熟茶都是洗过三道之后再做饮用 这样口感会更好
减肥不能只靠喝茶的 还需要饮食和运动的结合 我老公一百八十斤 每天我都让他喝茶 可就是不会瘦 主要是他一出门就开车 就下楼这一点运动（我们住三楼） 喝普洱茶还要根据自己的体质 一般可以选熟普 饭前饭后半个小时不能饮用
热心网友
普洱用来减肥的时候，肠胃不是很好用熟普减肥效果最好!!
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
热心网友
普洱茶清热利水，化痰消食，所以有减肥的效果。我之前听一位女士说，普洱茶要喝对方法才有效果，她是每天晚上泡上浓浓的一壶，放在冰箱里，第二天一大早起来喝，减肥的效果非常明显。你可以试试。
