怎样才能个改善阴部周围的黑色素?
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私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私知密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。而私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果道疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。
在饮食上，女性*的正确*保养方法是多吃水果和蔬菜，每内天最好吃4种以上；另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性*保养很有益处。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采容用一些嫩红素产品。
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用歌修一洗白
