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热心网友
健身气功比较好
自学推荐 智能气功,这个是不仅知其所以,而且还能知其所以然的健身气功,历经了数百万人的实践,安全可靠,有着完整且行之有效的理论体系和方法,可以不拜师傅学到高层次的。
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热心网友
气功是有的,而且我的理解是,气功能够健身强体这是不需要多啰嗦的,相互带动的就是,气功可以使人精气充足,人精气足了,头脑清醒,所以,我认为气功有健脑作用,而且效果比较明显。贵在坚持哦~
热心网友
罗汉神功(阙巧生著),练好了有健脑作用。
热心网友
一般气功都有健脑作用,对中枢神经也有好处。
热心网友
哪个气功都可健脑益智,最简单可行的就是练内家拳,内家拳中觉的邯郸旋锋武道最为易学易练能很快有明显效果。