怎么看手机不伤害眼睛
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热心网友
近距离用眼超过三四十分钟之后，一定要远眺，远眺十分钟左右，放松一下眼睛的调节。或者室内活动，玩儿手机看电脑时间长，一定要间断性的每天超过两小时以上的户外活动，在户外活动动态的阳光下，放松自己眼睛的调节，以及远眺。如果已经近视了，那么户外活动就必不可少了。
热心网友
开启手机防蓝光功能，或者用防蓝光贴膜。
但是最好的方式还是减少用手机时间，手机不要离脸部太近，开灯用手机。
热心网友
尽量隔远一点吧，不要看太久，看太久了的话怎么看都多少会伤眼睛的
热心网友
戴眼镜 定时休息
