湖北汉川干拔财鱼的做法

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好二三四

1、财鱼切片加入生抽、料酒、老干妈酱、生淀粉拌匀静置5分钟待用,姜切丝,蒜切蓉,辣椒切小块。

2、锅内加油加姜丝与蒜蓉炒香。

3、加财鱼片翻炒数分钟。

4、加少许豆瓣酱翻炒数分钟。

5、加入彩辣椒翻炒数分钟。

6、将锅中菜品盛入盘中并撒上葱花即可食用。

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主料
财鱼
250g

辅料

适量

适量

适量

适量
辣椒
适量
生抽
适量
料酒
适量
老干妈酱
适量
豆瓣酱
适量

步骤

1.财鱼切片加入生抽、料酒、老干妈酱、生淀粉拌匀静置5分钟待用、,姜切丝,蒜切蓉,辣椒切小块

2.锅内加油,加姜丝与蒜蓉炒香

3.加财鱼片翻炒

4.加少许豆瓣酱翻炒

5.加入彩辣椒翻炒

6.干扒财鱼完成
小贴士
财鱼又名黑鱼、青鱼
财鱼切片用生抽、料酒、老干妈酱、淀粉拌匀静置5分钟,这样鱼肉片才会鲜嫩好入味
这道菜还可加入黑木耳,味道更好!

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鱼类吃起来肉质地鲜嫩,味儿也较为美味,尤其是营养成分还高,在平常吃鱼很火爆,不一样的地区,鱼的吃法及其作法是不一样的,湖北省的财鱼火锅是最火爆的食用方法,尤其是在冬天,和家人一起吃着财鱼火锅,是十分悠闲的一件事情,

湖北省财鱼火锅做起来也非常简单,下边详细介绍湖北省财鱼火锅作法。

湖北财鱼火锅做法是什么?

原材料

新鲜鲫鱼1条(约2000克),芝麻油和动物油各150克,食盐10克,鸡精5克,干辣椒面5克,大蒜和生姜沫各适当。

作法

1.将新鲜的鲫鱼清洗,用刀从鱼腮两侧各切一刀,伤口切至鱼骨头,但不能切除剁椒鱼头;再从鱼后背处两侧各切一刀,要一直切至鱼身;割开鱼腹,除掉内脏器官,清理于净;用刀刮掉鳞,再刮下两侧的鱼类。将二块条形的鱼类切割成蝴蝶花形片状,鱼的头、骨、皮和尾收拢预留。将鱼类片盛入盘里,添加芝麻油、食盐、鸡精、大蒜、生姜沫和干辣椒面,搅拌均匀,使鱼肉进味。

2.将剁椒鱼头、骨、皮和尾倒进火锅内熬汤,待料汁有鲜香时,捞左右、尾、皮和骨,在白汤中添加动物油,汤烧开时,就可以涮食鱼类。

特性

肉质地鲜嫩,新鲜爽口,汤鲜香美,健脾开胃增食,健脾利湿,益阴补肾壮阳。

鲫鱼营养分析

鲫鱼别称鳢鱼、乌鱼、鲴鱼、活一等,为鳢科小动物乌鳢的肉或全体人员。在我国本一部分地域的江河、湖沼中都有遍布。

营养分析

1. 鲫鱼肉中含蛋白、人体脂肪、18种碳水化合物等,还带有身体必不可少的钙、磷、铁及多种营养元素;

2. 适用体质虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血的人服用,西广一带民俗常视鲫鱼为宝贵滋补品,用于催奶、补血补气;

3. 鲫鱼有袪风治疳、健脾养血、利湿消肿之效,因而三北地域经常出现孕妇、风湿病病人、小孩疳病患觅乌鳢鱼食之,做为一种辅助食治疗法。

适合群体

一般群体均可食,有疮者不能食,让人瘢白。

食物禁忌:鲫鱼寒性,服用宜加姜、椒类调料和性

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1.财鱼切片加入生抽、料酒、老干妈酱、生淀粉拌匀静置5分钟待用、,姜切丝,蒜切蓉,辣椒切小块
2.锅内加油,加姜丝与蒜蓉炒香
3.加财鱼片翻炒
4.加少许豆瓣酱翻炒
5.加入彩辣椒翻炒
6.干扒财鱼完成

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