皮肤松弛吃什么可以变紧致白嫩,水果里面有哪些可以解决?
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:26
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-24 20:56
多食用猪蹄、羊蹄，有紧致皮肤的功效；多吃沙棘、苹果、狝猴桃、酸枣、红枣等有使皮肤白嫩的功效。
皮肤松弛多吃含有胶原纤维、透明质酸的食物，可使皮肤变得紧致；多食用富含维生C\E的食物，可使皮肤变得白嫩。富含上述胶原蛋白、透明质酸的食物主要有猪蹄、羊蹄等。富含维生素C\E的水果主要有沙棘、苹果、狝猴桃、酸枣、红枣等。
皮肤是由网状纤维、胶原纤维、弹性纤维、水分等构成的，而涵养水分的主要物质则是胶原纤维、透明质酸。如果缺乏上述物质的话，皮肤就会变得松弛、缺乏弹性和光泽。补充上述物质，则可使皮肤回复紧致白嫩。
维生素C\E可抑制黑色素的形成，从而达到美白的作用，因此，多吃这些食物可美白。
故多食用猪蹄、羊蹄，有紧致皮肤的功效；多吃沙棘、苹果、狝猴桃、酸枣、红枣等有使皮肤白嫩的功效。
热心网友
时间：2023-06-24 20:56
皮肤松弛是胶原蛋白缺乏造成的，多吃富含胶原蛋白的食物会有所改善，水果里面虽然含胶原蛋白不多，但是水果里面富含维生素，维生素又能促进营养素的吸收和利用，所以多吃水果也会有用，比如：苹果，火龙果，西红柿，樱桃等等。
热心网友
时间：2023-06-24 20:57
水果面膜貌似没有，多吃猪蹄什么的倒是有用过的，补充胶园蛋白，不过含量太少，更好的是吃花青怡胶园蛋白粉才是最好的方法。
热心网友
时间：2023-06-24 20:57
猪蹄，里面有丰富的胶原蛋白，水果只能对皮肤起到补水美白的作用，对于松弛没什么效果，猪蹄还能丰胸
热心网友
时间：2023-06-24 20:58
右边经常接触枕头，枕头太脏，又和头发接触。头发根接触毛孔容易生豆子。办法是保持枕头的干净一周至少洗一次，平躺着睡觉
