补维生素d对小朋友的身体会有害吗?是不是每个小朋友都可以补维生素d呢!

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:26

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热心网友 时间:2023-10-14 17:55

过量的话是有的,D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。事实上,维生素D并不是营养品,过量服用后,长期积聚在儿童体内,会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状,而患血钙和尿钙的概 率也可能增高,肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。其实一般来说这个东西不需要刻意去补,除非医生检查后确实你的小孩维生素d含量低于正常,因为人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D,所以让孩子保持适当的户外运动,让孩子适当的晒晒太阳即可。

热心网友 时间:2023-10-14 17:55

你好,只要让孩子正常啊吃饭,多吃蔬菜肉类,多晒太阳(阳光可以刺激皮肤分泌维生素D),不必另外补充,除非孩子缺钙或者得了佝偻病。

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