宝宝每天应该补充多少维生素D呢?

发布网友

共1个回答

热心网友

说起维生素A、维生素D，相信家长们绝对不会陌生。

适量的维生素A和维生素D，对于宝宝的视力、骨骼发育尤为重要。

对于给宝宝补充维生素的这件事上，不少的爸爸妈妈还是处在似懂非懂的状态。今天小编就来给大家讲讲。

一、宝宝每天应该多少的维生素D呢？

美国儿科学会建议，所有婴幼儿从出生后不久就应该保证每日至少摄入400IU维生素D。配方奶中已经添加了维生素D，所以婴儿每天喝足量的配方奶（1000ml）并不需要补充维生素D，否则补足维生素D差额至400IU每天。

那么维生素D要补到什么时候呢？

美国儿科学会的建议是：补到青春期结束。

二、常见的营养补充药物

1、葡萄糖酸钙锌口服溶液

属于复方制剂，对免疫系统的发育和功能维持有重要作用，

其所含的锌对肠道有重要功能，可维持上皮细胞的完整性。

2、小儿碳酸钙D3颗粒

钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。

3、维生素AD滴剂

滴剂含有维生素A和维生素D。

维生素D可以促进机体对钙的吸收，对小儿生长发育有十分重要的作用同时有研究证实，维生素D对人体免疫功能有着重要的调节作用。还可以加强单核-巨噬细胞系统的免疫功能，并能促进单核-巨噬细胞及激活的T细胞，产生白细胞介素1，2，36和肿瘤坏死因子。

维生素A是人体必须的微量元素，对视觉、上皮组织、免疫生殖及中枢神经系统发育有非常重要的作用，对于维持呼吸道上皮的完整和上呼吸道感染的预防具有十分重要的作用。

三、常见治疗疑问解答

维生素AD和鳕鱼油或海藻油能同时吃吗？

大多数鳕鱼油或海藻油的主要成分是DHA和EPA，这些也就是俗称的脑黄金，有部分鳕鱼油或海藻油含少量的维生素A和维生素D，但一般来说一起吃是不会造成过量的。

当然前提是，给宝宝吃的确实是主要成分为DHA和EPA的海藻油，而不是维生素D补充剂。

如果要和单纯的维生素D合用，家长就需要根据药品说明书，来计算一下每日摄入量的多少。只要维生素A和维生素D的总量不超过可耐受最高摄入量就是安全的。