宝宝吃板栗南瓜的好处

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热心网友

这是因为贝贝南瓜足够小,和苹果有得一拼!

10厘米左右的直径,一只手就能抓过来。

别看这南瓜只有巴掌大小,瓜肉可是饱满得很!

贝贝南瓜是板栗南瓜的一种,瓜肉金黄软绵,还很甜,带着自然的板栗香。

这样一个漂亮的小南瓜,洗净瓜皮,一整个直接放入微波炉,大火10分钟,就熟了!

做熟之后横向切一个口子,去籽之后就可以开吃啦!

P.S. 不建议提前将南瓜切开、去籽,否则在微波加热的过程中,会造成南瓜糖分的流失。

看这瓜肉,细腻得像糖心一样,用勺子挖着吃完一整个,满足!

这是从微波炉转熟的南瓜中挖出的,直接就是南瓜泥,不用再做任何处理就可以作为宝宝的辅食。

而且贝贝南瓜所含的类胡萝卜素是普通南瓜的3倍哟!

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