带鱼需要去鳞吗,
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懂视网
1、带鱼鳞不需要刮掉。
2、其实带鱼是没有鱼鳞的。而且带鱼的“鱼鳞”中富含6-硫代鸟嘌呤，这种物质具有很好的抗癌功效，因此吃带鱼时也不必刮鳞。
3、带鱼体表的这层鳞，其实是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”。这是一种营养价值较高的优质脂肪。
4、“银脂”可以增加皮肤弹性，使肤质细腻、光洁，头发乌黑，延缓大脑衰老，还对心血管系统有很好的保护作用，能预防高血压等。
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带鱼不需要去鳞，带鱼表面的一层银白色物质，常常误认为是带鱼的鳞，并说它是一种腥味很浓的东西，所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉。其实那层银白色的物质并不是鳞，而是一种无腥味的脂肪，具有一定营养价值。其中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂和6-硫代鸟嘌呤。带鱼的银鳞还能起到使带鱼在烹调时不易破碎的作用。
所以，洗带鱼时不应去“鳞”。银鳞怕热，在75℃的水中便会溶化，因此清洗带鱼时水温不可过高，也不要对鱼体表面进行过度的刮拭，以防银脂流失。但是，这种银白色的脂肪在长时间的接触空气后，容易受到氧化而变成*，并带有一定的“哈喇味”。当遇到这种情况，洗时就该去“鳞”了。
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带鱼好吃，但是鱼鳞又小又黏，刮鳞的时候很难处理。现在网上流行各种各样的去鳞小妙招，对此，营养专家说，吃带鱼最好不去鳞。
中国医科院整形外科医院营养科副教授高玉霞说，带鱼的鱼鳞是一层特殊的脂肪形成的表皮，叫做“银脂”。银脂中含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗某些肿瘤有益；带鱼鳞还含有丰富的镁，对心血管系统有很好的保护作用，可以软化血管，预防高血压、心肌梗死。
高玉霞说，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，对预防心脑血管疾病有益。吃带鱼时可以加些豆腐，既增加营养，又调节口味。有些糖友关心是否可以食用带鱼，对此高玉霞解释说，虽然带鱼里面的脂肪含量比较高，但大多都是不饱和脂肪酸；再配合豆腐，大豆中的膳食纤维能阻碍糖的大量吸收，因此糖尿病人是可以适量食用带鱼的。鱼和豆腐一起吃，还能促进人体吸收豆腐中的钙。
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不能用开水
用凉水
鱼鳞不用去也可以的
因为带鱼的鱼鳞有营养价值
你用凉水洗洗就可以
如果你很讨厌鱼鳞可以用一块钢丝球轻擦来清理
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摘 要：带鱼鳞是一层皮，称之为“银脂”。它含有25％的油脂和蛋白质，不仅其营养丰富，而且会使鱼味更加鲜美，还具有美容，养肝，止血之功效。如小孩头发枯黄，常食带鱼鳞头发则会变黑，带鱼鳞还有抗癌作用。又如，山东渔村吃带鱼没有去鳞的，不但不去鳞，在生产运输烹食过程中总是十分注意保护鳞，
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带鱼没有鳞片，不用刀刮，如果用开水烫的话，不都烫熟了吗，不能烫，用凉水洗干净，把内脏和头去掉就行了。
