发布网友 发布时间:2022-04-23 04:11
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热心网友 时间:2023-11-03 04:22
大头菜是我们家庭餐桌常见的蔬菜之一,又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。卷心菜是钾的良好来源,营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右,而且甘蓝菜都富含叶酸,还有美容的功效,适合女性常吃。
炒大头菜最重要的是火候,一般在大火状态下四分钟左右即可。不可炒过火出水,影响口感。下面我来为大家详细讲解一下做法。
爆炒大头菜的做法
准备配料:大头菜切丝放入盐水中浸泡五分钟,这样可以有效的去除里面的残留农药。切红椒丝、蒜蓉备用。
开始烹制:锅中倒入食用油,油热后放入蒜蓉爆香,倒入大头菜丝、红椒丝大火快速翻炒,煸炒二分钟左右倒入生抽、红醋、盐、味精、鸡粉调味,翻炒均匀,继续翻炒一分钟左右淋入明油即可出锅。
一道酸辣爽口的爆炒大头菜丝制作完成,喜欢的朋友可以试下,非常的下饭哦!
热心网友 时间:2023-11-03 04:22
主料:瘦肉200g、玫瑰大头菜100g。
辅料:食用油适量、葱适量、姜适量、酱油适量、淀粉适量、味精适量、料酒适量。
玫瑰大头菜炒肉丝的做法
1、瘦肉洗净血水,切成条。
2、切好的肉丝放入碗里,加入酱油、淀粉腌制五分钟。
3、玫瑰大头菜放水里洗净后切成丝备用。
4、葱切段,姜切丝备用。
5、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜丝葱段煸炒。
6、放肉丝翻炒断生。
7、放入玫瑰大头菜翻炒翻炒。
8、淋入少许料酒翻炒翻炒,调入少许味精翻炒均匀即可出锅。
9、装盘。
热心网友 时间:2023-11-03 04:23
首先我们还是把需要的东西都准备好,为炒菜打下基础。需要什么呢?非常简单,大头菜是要有的,干辣椒也要有,白糖和醋,酱油蚝油和盐都不能少。
这些都准备好了吗,准备好了我们就开始做这道菜了。先把大头菜切开,然后再分成大小差不多的片片。
在锅里放上油和糖,等到糖慢慢的成*了之后,这里要注意的是,一定要一直搅拌,不然粘锅了可就麻烦了。
这时候就把辣椒放进去,有了香味之后就把大头菜放进去,大概翻炒两分钟左右就放醋,再继续炒,然后把酱油等调味品都放进去,大概再炒一分钟左右这道菜也就入味了,这时候就可以把火关掉,把菜盛出来了。
热心网友 时间:2023-11-03 04:24
炒大头菜丝一般五分钟左右就可以炒熟