孩子专注力不够,这该怎么提升?
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家长们对孩子的过分关注，最终导致孩子无法专注地去做完一件事，甚至很难安静地坐下来。很多时候，孩子的自控取决于你给他多少自由。 家长要学着丢掉一些不必要的焦虑，放手让孩子自由去发现自己喜欢做的事。因为，幼年时期学习不是最重要的，促使孩子养成良好的学习习惯，让他在探索中获得乐趣，增强学习的主动性，才是最重要的。
一、不专注是因为没找对兴趣
父母总在怪罪孩子“专注力不够”，但其实，孩子真的是专注力不够吗？还是他们只是没有找对自己感兴趣的事呢？就像有的孩子在写作业的时候，拿着一根笔在桌上转来转去，一转半小时就过去了。如果让大人转一根笔，转上半个小时，估计人都要崩溃了，但是小孩子们却可以。再比如有些孩子经常会用父母的手机，玩字母游戏，有时候一玩几个小时就过去了。其实玩字母游戏，也是一个学习字母的过程，但是孩子却乐此不疲，对于这一点大人们也很难做到。所以，当孩子出现专注力不足的情况时，父母要先思考“如何让孩子对这件事感兴趣”，而不是一味地强迫孩子要专注。
二、专注力不足与大脑发育有关
家长要确定孩子专注力不好不是病理性方面的问题，比如大脑发育不完善等缘故。许多年龄比较小的孩子，由于前额叶皮质还没有发育完全，所以控制视觉信息进出丘脑的能力不足。这也就导致了孩子在单一事件上的注意力，很容易被外界其他信息所扰乱。所以父母们，别一味地要求学龄前儿童做事不分心，因为这简直是在向人类自然生长规律发出挑战呀！
三、如何帮助孩子提升专注力？
不断改变“策略”。如果家长正在培养孩子做家务的能力，可能孩子前一两次会做得特别用心、开心。但是过一段时间，就会出现做事分心的现象了。那么应该如何帮助孩子提升专注力呢？第一次做家务如果是帮忙洗碗，那么下一次就可以是帮忙除草，再下次就让孩子帮忙晾衣服。还可以让孩子通过抽签的方式，抽到什么就做什么家务，这会让孩子感觉像是在玩一场很刺激的游戏，最好是，家务做得好，还能有奖励，这会大大提高孩子做事的专注力。
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孩子专注力不够到底是什么原因呢？总的来说，主要有以下几方面的原因：
1.没找到兴趣所在
在孩子特别小的时候，他们对世界充满了好奇，探索欲特别强。在他们眼里周围的一切事物都是新鲜的，因为一切还都是未知，孩子今天对这个东西充满好奇，明日就会对另一样东西感兴趣。这些事物在他们手中都有个新鲜劲，如果过了新鲜劲没有找到兴趣点就会更换。作为孩子来讲，他们试图找寻自己真正感兴趣的事情。家长需要在旁留意观察，帮助孩子去找寻。
2.不能够长久坚持
虽然说孩子可能会找到自己感兴趣的事情，而且自己还特别擅长，但这份热情维持的时间不长，就是因为害怕困难所以不能坚持。比如：给孩子买了他心心念念的新玩具，但是玩具组装难度过大，本来孩子只能拼装50块零件，但是玩具有100块零件，孩子因为畏惧困难就会放弃组装。
家长需要让自己的孩子明白一个道理，做任何事不能急于求成，需要有耐心和恒心。比如：比如这次通过练习可以拼装50块，下次就可以尝试60块，一点一点的增加难度，直到能拼装100块甚至更多。
3.专注力不足
在6岁以前孩子处于感官接触阶段，会用自己的感官去认识世界，探索世界中自己感兴趣的事物。比如：家长和孩子一起去沙滩玩，孩子会把注意力放在软软的沙子、流动的水、奇形怪状的贝壳、不知名的鸟叫声，因为这些事物能刺激他们的感官，专注力自然而然就会放到这些事物上。再看我们大人，注意力更多的集中在在沙滩的设施、人群、海岸上，去判断沙滩的环境是否值得玩耍。
专注力不够确实影响比较大，作为家长，我们要在在孩子小时候就应该注意锻炼孩子的专注力，让孩子学会全心投入地做一件事，做什么就是做什么，不能三心二意，养成专注做事的好习惯。笔者印象里叫叫学院有一套阅读课是专门培养锻炼孩子专注力的，如果家长对于专注力培养没有经验，不妨尝试。
意大利教育学家蒙特梭利曾指出：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。孩子对世界充满好奇，喜欢探索世界，往往是出于本能地不断驱动他们对感兴趣的事物进行探索。如果父母不加干预，大部分孩子都会凭借本能继续探索下去，但是父母总是忍不住想要去提醒孩子、纠正孩子。殊不知，家长过多地干预，正在阻碍孩子专注力的发展。
比如说让孩子去扫地，孩子开始扫的时候总是会东扫一下、西扫一下，这时家长就会马上提醒孩子要如何扫，或者忍不住自己打扫起来。这样的行为其实打断了孩子的专注力，使得孩子分心，如果一直这样，孩子专注力的发展会受到阻碍。孩子拥有天生的专注力和自我修正能力，家长应该给他们一个空间去充分自由地探索，放心也放手让孩子自己做他们能做的事。
在孩子学习一些技能时我们家长应该多肯定孩子，给予充分信任，对孩子专注力的养成非常有好处。比如在刷牙、叠被子等生活技能的习得过程中，孩子刚开始没有做对，家长不要急于指出孩子的问题，这样自信心难免会被打击，他们会想反正我就是做不来、干脆不学了等。如果家长能先给予孩子鼓励和肯定，再在恰当的时候示范给他看，那么不仅孩子的专注力能得到培养，也会极大程度的增加他们的自信心。
以上就是笔者对于“孩子专注力不够，这该怎么提升？”的观点及建议，诚挚的希望可以帮助到您！笔者欣然和您在平日里多多交流育儿经验心得，期待更多精彩交流，回见了您~
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孩子专注力不够，可以让他去学书法。书法是需要心境非常的静，才可以写出好的书法。所以练书法可以提高孩子的专注力。
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我们平时的时候可以和孩子玩一些小游戏，比如和孩子走一条直线，还有就是一些动手的小游戏，这样都是可以提高孩子的专注力的。
