发布网友
共2个回答
热心网友
在您正常饮食的基础之上再额外吃什么都只会增肥不会减肥。所谓xx减肥,是说用这个东西替换您平时食谱上的某些东西会降低热量摄入
热心网友
可以,那就要选择低热量的燕麦片,最好是买回来自己煮的那一种。