大家有没有觉得身体很累很沉重?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:59
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-17 16:18
如果身体感觉很疲倦、很累，最大的可能就是我们的身体长期处于亚健康状态，导致我们的情绪比较抑郁、情绪低落。情绪抑郁、低落引起的身体疲劳，要通过看心理医生或者自我调节的办法，让自己调整过来。还有就是办公室一族，长期的坐着工作，没有让全身的肌肉和筋骨得到相应的舒缓和锻炼，往往会让人的血脉不通畅，就更容易让人产生所谓的身体感觉很疲倦、很累的感觉，这个时候就要多去户外参加锻炼了。还有一个原因就是我们的体重超标了，远远超过了正常的体重标准，还有就是每天的睡眠时间过长或者过短。
热心网友
时间：2023-09-17 16:18
身体很累很沉重是因为没有休息好，太累了，需要好好休养才行。
热心网友
时间：2023-09-17 16:19
知道这个问题，我应该能够做出解答追答打工人深有同感，我之前还觉得是自己身体出了什么问题呢，我去医院体检各项指标都挺正常的，我有个亲戚是学医的，他就跟我说可能是亚健康的状态导致的，也许是身体缺水了，所以可以适当的补充水分，我现在就每天尝试着喝LINGTEA经典款口服输液，目前感觉还挺不错的有一个星期的时间了吧，觉得精神状态在慢慢地上升，所以也建议你尝试一下。
