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牛大力,千斤拔,宽筋藤不行它们是祛风湿强筋健骨,用熟地,鹿茸,枸杞子煲汤
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六味地黄丸,最便宜实用的
如果钱多可以买些补品
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1\先确定是阳虚还是阴虚。www.huofar.com
2\不要想一天就好,调理是需要一个过程的。
3、如果阳虚 枸杞子合适,建议温补,热性太大的可能受不了。
4、记得用甘草健胃。
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六味地黄丸