发布网友
共1个回答
热心网友
可以的。
但有许多注意事项:
黑豆可以乌黑发、补肾;但尿多、汗多的人不宜常服用。
红小豆也有叫赤小豆的,具有利尿消肿、解毒排脓的功效;有禁忌,不可常服,尿多的人不能吃。
苡仁,中药名叫薏苡,具有补正气、利肠胃、补益气血的作用。
黄芪补气,可以增强人体免疫力;此物发胖的人服用较宜,身体干瘦结实的人则不宜。
当归有活血补血作用,调经止痛,润肠通便;有益人体免疫力。热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。
枸杞能补肝肾、益精血。
大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。
以上诸药合用能起到优势互补、增强功效的作用。
需要注意的是你这个方子不能长年累月的服用,如果一有大便溏稀、尿多、消瘦的症状即应立即停服。
平时的饮食要有定量,不要暴饮暴食,不需要刻意节食,另外作息要有规律,要劳逸结合。