怀孕能吃牛肉
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热心网友
在怀孕期间是可以吃牛肉的，牛肉里面富含营养，对孕妇身体健康有一定好处。孕妇一周可以吃3~4次瘦牛肉，这样可以预防缺铁性贫血，可以增强免疫力，还可以补铁，核心效果要比其它食物好。
牛肉还可以补脾和胃，所以说怀孕可以吃牛肉。
热心网友
牛肉适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。
孕妇食用牛肉也有很多好处，牛肉中含多种人体所需的氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合孕妇食用。营养学家建议，孕妇从怀孕开始到妊娠结束，都应该坚持一个星期吃1-2次瘦牛肉，每次食用的数量可从60到100克不等。
但是要注意有以下情况的孕妇不能吃牛肉：
1、 感染性疾病、肝病、肾病的孕妇慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的孕妇慎用。
2、 高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃。患有肝病的孕妇也不能吃牛肉。
热心网友
怀孕以后能吃牛肉，牛肉中含有多种身体需要的营养及微量元素。多吃牛肉对孕妇和婴儿都非常好。
热心网友
怀孕以后是可以吃牛肉的，你没有非常的有营养，多吃点，非常的好。
热心网友
可以吃牛肉啊！牛肉是营养很好的肉
