白果和什么煲汤最好

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薏米白果汤

原料:薏米60克,白果仁12粒。

制法:薏米先浸泡,白果去壳,加水适量煮透,再加白糖或者说冰糖调味服食,每日1剂,分次饮完。

效用:健脾,利湿,清热,止痛,补肺,抗癌。

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