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用料
猪皮一张
花生一把
花生皮冻的做法
选猪背上的肉皮,比较厚胶质也丰富。热水煮一分钟,用刀将肉皮上的肥肉再剔一下,切成半个手指大小的长条,这两个动作都要趁热噢,凉了就不好切了,但也不用烫着手弄(^o^)/花生皮冻的做法 步骤1
水多一些,把肉皮,花椒,八角,姜,料酒,酱油放入高压锅,大火烧开,小火煮20分钟。开锅加盐把调料挑出来,加泡好的生花生再煮一会儿,肉冻喜欢Q的就煮浓点,喜欢软的就淡一点,花生也根据自己的口味,脆的软点都可以的就是时间长点短点的问题。花生皮冻的做法 步骤2
煮好后倒入碗里,放冰箱冷藏,这个季节直接放室外,半天就能成冻了(o´ω`o)ノ ,肉冻切小丁,加黄瓜片,蒜末,香油,醋,拌一下,好吃到哭,又美容养颜面,满满的都是胶原蛋白
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花生猪皮冻
花生猪皮冻是一道美食,主要制作材料为猪皮、花生。
中文名
花生猪皮冻
主要原料
猪皮,花生
是否含防腐剂
否
主要营养成分
蛋白质
主要食用功效
补血
快速
导航
材料
做法
简介
猪皮润肌肤,助发育,止血,抗老防癌,其营养也很丰富。所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,其所含有极丰富的胶原蛋白质,有益延缓人体衰老和抗癌作用。花生的营养价值的粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类一些动物性食品媲美。它含有大量蛋白质和脂肪。花生中含有―种儿茶素,有抗衰老的功效。花生中所含人体必需氨基酸,人体利用率可达98%,其中赖氨酸可以防早衰。此皮冻常食可滋润肌肤,增白颜皱。适用于肌肤干燥,粗糙起皱及黑色素沉着。
材料
猪皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞子20克,芦荟10克,酱油,盐,味精各少许。
做法
杞子、芦荟放入锅中,加清水适量,煎煮成汤汁,去掉枸杞、芦荟渣,留汤汁;将猪皮去毛,放入药汁锅中同煮1小时,捞出猪皮剁成泥状,再放入锅中,加清水适量,再加入花生、芝麻、酱油、盐、味精煮烂,离火待冷却后即成猪皮冻。
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花生肉皮冻的家常做法做法介绍
花生肉皮冻是我们家春节餐桌上不可缺的一道极受欢迎的家常风味小凉菜。在家做这款好吃的花生肉皮冻其实相当简单,而且自己做的“花生肉皮冻”用料新鲜,猪皮处理的干净,几乎没有一点儿肥肉。煮好的肉皮和花生,待完全晾凉后,入冰箱冷藏凝固成皮冻。吃时切片或块,入口的冻很滑爽,而肉皮软糯又不失韧劲,还有脆香的花生米,往往吃起来很难停口。
不仅口感好,也非常的营养健康——猪皮中含有大量的胶原蛋白,猪皮加上花生或黄豆制作的菜肴,不仅韧性强,口感好,而且对人的肌肤和筋骨都有很好的保健作用。
现在的春节,餐桌上的饭菜越来越丰富,可无论怎样,健康才是硬道理。
主料:猪肉皮500克、花生 适量
调料:葱段2根、姜片6片、黄豆酱油 70克、生抽适量、白酒适量
料包:花椒、八角、小茴香、清水1000毫升
花生肉皮冻的做法:
1、猪皮洗净后切成宽条,花生用清水浸泡2小时以上。
2、肉皮放入锅里加凉水烧开,加点白酒去腥,煮5分钟捞出控水。
3、趁热刮去多余的肥肉。
4、猪皮切条,花生剥去红衣。
5、猪皮放入高压锅,加入扎好的料包、葱段、姜片、黄豆酱油、生抽、白酒、倒入清水。
6、扣好锅盖,大火烧至呲汽,转小火煮10分钟。
7、待限压阀自然下落,开盖放入花生,加盐调味,不盖锅盖,烧开后转中小火煮5分钟捡出葱、姜和料包,转小火慢收汁,见汤汁略浓稠时关火。
8、倒入盘中,冷却后盖上保鲜膜,入冰箱冷藏一夜。