红糖的正确食用方法有哪些
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好二三四
巧家红糖的吃法：巧家红糖首先是一个一个的块锥形，每个大约有八十克重。
1、如果是泡水，需要敲碎，一般一个糖的四分之一即可，根据个人喜好加糖。
2、如果是煮食物吃的话一般放2到5个，根据食物多少来加糖，可以煮红糖鸡蛋汤，放1到2个糖，若不甜可继续加糖煮，根据个人口感而定。
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1、生姜红枣红糖水，市场上都有现成的买，买回家直接食用。或者自制也很简单。准备干姜，红枣，红糖。然后一起煎，喝汤，吃枣。常吃可以温净散寒，适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、红糖八宝粥，准备红豆，黄豆，绿豆，黑豆，黑米，白米，薏米，花生，熬制成粥之后，放入适量红糖。即可食用。 常吃可以健脾补血，清肝明目，而且可以使肤色红润，驻颜美容的效果。
3、红糖不仅可以食用，还可以制作美容面膜。用红糖和蜂蜜一起，蜂蜜的量多余红糖的三倍，加入一个密封罐里。搅拌均匀，放置10分钟后，即可使用。红糖是细颗粒的，可以达到磨砂膏的效果，蜂蜜可以排毒。两者放一起，每周做一次，可以使皮肤光滑润泽。还可以促进皮肤的新陈代谢。
4、红糖美白面膜：将红糖和鲜牛奶或者奶粉适量，一起融化，然后搅匀之后，涂于面部，30分钟后用清水洗净。连续使用20天，即可见效。减少皮肤中的黑色素，让皮肤更白净，透亮。
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目前市面上有很多种红糖，有些袋装红糖直接食用就可以。每次用烧开的白开水倒入杯中，再加上适量的红糖，慢慢搅拌，直至完全融化，即可饮用。没两天一杯红糖水，又快捷方便，又可补血养颜。
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生姜红枣红糖水：市场上都有现成的买，买回家直接食用。或者自制也很简单。准备干姜（切末），红枣（去核），红糖。然后一起煎，喝汤，吃枣。常吃可以温净散寒，适用于寒性痛经以及黄褐斑。经期内不要吃
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红糖八宝粥： 准备红豆，黄豆，绿豆，黑豆，黑米，白米，薏米，花生，熬制成粥之后，放入适量红糖。即可食用。 常吃可以健脾补血，清肝明目，而且可以使肤色红润，驻颜美容的效果。
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红糖不仅可以食用，还可以制作美容面膜。用红糖和蜂蜜一起，蜂蜜的量多余红糖的三倍，加入一个密封罐里。搅拌均匀，放置10分钟后，即可使用。红糖是细颗粒的，可以达到磨砂膏的效果，蜂蜜可以排毒。两者放一起，每周做一次，可以使皮肤光滑润泽。还可以促进皮肤的新陈代谢。
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红糖美白面膜：将红糖和鲜牛奶或者奶粉适量，一起融化，然后搅匀之后，涂于面部，30分钟后用清水洗净。连续使用20天，即可见效。减少皮肤中的黑色素，让皮肤更白净，透亮。
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注意事项
经常适量食用，不可一次或者短时间内吃太多，小心也会变肥的
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