女生睡姿怎样才有利于长高
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热心网友
有句话是“睡如弓”，人在睡觉的时候是身体生长的最佳时间，也是人体功能休息交替，部分器官排毒修整的期间，仰躺和趴着睡觉对女性是没那么好的，加上女性的身体特性，左右侧睡对身体较佳，长身体的时候人体脊椎会有拉长的效果，当人体弓着睡觉的时候，脊椎之间较为放松，空间有所增加视为较有利睡姿。
热心网友
拉直直的睡吧
