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热心网友
抓两把面粉放置于盆中,倒入适量水,将面粉和成稍硬些的面团。用力揉面团,把面团放入清水中,两手来回转动面团,慢慢面筋即可洗出来
热心网友
可以把面团揉好 然后先发 不宜挣了 然后用清水洗面 ,洗一洗 站在到的另一个盆里 然后再洗 然后直到洗的纸箱小面筋就可以了