腰1椎爆裂性骨折如何康复锻炼?
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热心网友
腰椎骨折韧带撕裂伤，需要卧床静养，不要急于下床运动，你一定要调整好思想情绪，放松心情，还有要尊医嘱，按时到医院复诊。
热心网友
1、加强腰背肌肉锻炼：扩胸运动等等
2、坐立的时间从10分钟开始，根据自己的感觉逐渐延长
3、术后3个月可以恢复工作，工作2小时就要休息15分钟
