哪些人不宜吃菠萝和食用菠萝的注意事项?
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发布时间：2022-04-23 23:12
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热心网友
时间：2022-06-27 03:34
菠萝有70多个品种，市场上就大家所知道的就有菠萝和凤梨两种，外观上虽然很类似，但是还是有一点的区别，外观上不是专业人士的话一般分不太清菠萝和凤梨的区别，但是削皮之后就很好分清了，因为菠萝削皮之后内部还有一些倒刺，所以很多削好皮的菠萝都是呈现螺旋状的，就是为了把多余的倒刺去除，而凤梨则没有那些倒刺。
菠萝
菠萝的营养丰富，还有大量的葡萄糖，果糖，多种维生素，微量元素，还含有柠檬酸和蛋白酶，今天小编就不多做菠萝营养和功效的介绍，主要介绍食用菠萝的注意事项。
在食用菠萝的时候最好不要和哪些食物一起吃呢？
1.蛋白质丰富的食物
鸡蛋
菠萝中含有大量的果酸，如果和蛋白质丰富的食物同时食用的话，果酸会和蛋白质发生反应，使蛋白质凝集成块状，不利于人体的消化和吸收，甚至肠胃不好的人可能会造成腹泻。而蛋白质丰富的食物就例如牛奶，鸡蛋。
但是矛盾的是菠萝中含有一种物质，这种物质叫做菠萝朊酶，菠萝朊酶可以在胃中帮助分解蛋白质，补充人体不足的消化酶，帮助人体消化吸收蛋白质，所以可以在食用了肉类之后，吃一点菠萝，有助于消化。
2.萝卜
菠萝
菠萝中含有丰富的维生素，例如维生素C，而萝卜中含有维生素C酵酶，维生素C酵酶这种物质会破坏食物中的维生素C，同时还会使菠萝中含有的类黄酮物质转变为阿魏酸及二羟苯甲酸，这两种物质会抑制甲状腺功能的作用，所以在食用菠萝的时候最好不要同时食用萝卜。
3.芒果
菠萝
菠萝和芒果都是容易造成过敏的水果，因为菠萝和芒果中都含有容易造成皮肤过敏反应的物质，菠萝中含有菠萝蛋白酶和甙类物质，这类物质会分解人体内的蛋白质，但是又会对人体嘴唇幼嫩的表皮及口腔黏膜造成刺激作用，而严重的可能产生菠萝中毒，会出现多种症状。芒果中则含有二羟基苯和单羟基苯，没有完全成熟的芒果中还含有醛酸，这些物质对于皮肤的黏膜也有着刺激作用。
菠萝
在注意了不能喝菠萝一起食用的食物之后，又要注意哪些人不宜食用菠萝呢？
1.对菠萝过敏的人
对菠萝会过敏的人不宜食用菠萝，菠萝的过敏反应最快的在15分钟内就会发生，这类的过敏被称之为“菠萝中毒”还有就是“菠萝病”。对菠萝过敏的人食用了菠萝之后可能会产生腹泻，呕吐，头晕，发痒，发麻等症状，而严重的可能会造成休克。
2.患有湿疹和疥疮的人
患有湿疹和疥疮的人最好不要食用菠萝，菠萝是发物，可能会加重病症。
3.患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人
因为菠萝中含有蛋白酶和甙类物质，这类物质会分解人体内的蛋白质，但是又会对人体嘴唇幼嫩的表皮及口腔黏膜造成刺激作用，并且菠萝含有丰富的果酸，可能会刺激口腔黏膜，牙龈，所以食用菠萝可能会加重病情。
4.低血压患者
低血压患者不宜食用菠萝，因为菠萝又降血压的功效。
5.体弱的女性
体弱，怕冷的女性要少量的食用菠萝，因为菠萝性微寒，所以本身体弱体寒的女性就不宜多吃菠萝。
6.偏瘦或想增肥的人
偏瘦或者想要增肥的人不宜多吃菠萝，因为菠萝能够预防脂肪的沉积，也就是说，菠萝是适合减肥人士的，本身比较瘦或者想要增肥的人就不宜食用菠萝了。
热心网友
时间：2022-06-27 04:52
患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的伙伴，吃完只会更痛；
胃病患者，食用后会出现胃返酸现象甚至是过敏反应；
此外，重月经期的女生也要避免食用菠萝，真的会加重恶心、腹泻；
总之，菠萝虽好，却也不要贪吃哦~
