春季鼻炎究竟有什么快速有效的方法缓解和预防呢?
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01.抗过敏药物治疗。
鼻炎的症状主要有打喷嚏，流鼻涕，鼻塞。服用抗过敏药是治疗春季鼻炎最直接的方法。春季是过敏性鼻炎频发的季节，春季百花齐放，空气中的花粉会诱发鼻炎患者产生过敏的症状。如果出现过敏性鼻炎复发的情况，可以服用氯雷他定和盐酸左西替利嗪这两种抗过敏药。这两种药是医学上非常常见的抗过敏药。我们都知道药品分为非处方药和处方药。这两种药是属于非处方药，对人体的副作用非常小，不管是大人还是小孩，只要发生过敏的症状，都可以服用这两种药物。服用方法也非常简单，一天只要服用一次就可以了。
02.远离过敏原。春季鼻炎最好的预防方法就是远离过敏原。过敏性鼻炎患者最好选选择待在家里不要外出。因为空气中的粉尘、螨虫、花粉都会诱发鼻炎患者产生过敏的症状。特别是公园之类的娱乐场所，它里面的过敏原非常多，所以到了春天，鼻炎患者尽量不要选择前往公园这种公共场所。待在室内的时候也要及时关紧门窗，阻碍过敏原进入室内。上班和下班的途中一定要佩戴口罩，尽量穿个外套，不要让皮肤裸露在空气中。
03.按摩和热敷。我们可以通过鼻子周围的穴位按摩来缓解鼻炎的症状。按摩部位在眼睛和鼻子中间区域，按摩时间不宜太长，每次3~5分钟就可以了。另外我们可以用热毛巾在鼻子周围进行热敷，热敷可以加速鼻子周围的血液流通，缓解鼻炎患者鼻塞的症状。
04.做好御寒保暖工作同时注意休息。虽然春季的气候渐渐变暖，但是早晚的温差还是比较大的，所以一定要做好御寒保暖工作。抵抗力差的人群特别容易患上鼻炎，并且鼻炎患者大多是过敏体质，所以想要解决这样的难题，我们必须增强自身的免疫力，改善过敏体质。在繁忙工作之后一定要及时休息，劳逸结合才能预防过敏性鼻炎的复发。
