山药胡萝卜炖鹌鹑的功效
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热心网友
你好朋友 ，
山药胡萝卜炖鹌鹑的营养价值很高
山药含有蛋白质多种的维生素，
具有健脾益胃，助消化，滋肾益精，
益肺止咳，降血糖，延年益寿的功效。
胡萝卜富含胡萝卜素，维生素a，膳食纤维，
具有保护眼睛通便，增强免疫力，抗衰老的功效。
鹌鹑富含蛋白质维生素，卵磷脂
具有补气益血，祛风解毒，强筋壮骨有助于大脑发育。
一起吃有利于身体的健康，
谢谢。
热心网友
山药红枣煲鸡汤具有帮助消化以及提高脾胃功能的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的患者服用，个别人有腹泻症状也可以服用，有一定缓解效果。山药中有多种营养物质，比如皂甙，有降低血糖的功效，糖尿病患者可以吃。鸡汤中含有蛋白质，是人体的必需营养素，吃了能够增强人体抵抗力。
热心网友
山药，胡萝卜炖鹌鹑的功效，补气养血，静心安神，有一定的功效
