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香甜酥松的鸡蛋松,营养丰富,香甜酥松,老少皆宜。
用料
鸡蛋
3个
白糖
1小勺
食用油
适量
鸡蛋松的做法步骤
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步骤 1
把三个鸡蛋打入碗中,放入一勺白糖。
步骤 2
把鸡蛋打散
步骤 3
把蛋液过筛
步骤 4
锅中放入油,油温4成热倒入鸡蛋液,快速搅散。
步骤 5
炸至蛋液金黄稍微变色捞出挤出多余油脂。
步骤 6
把炸好的鸡蛋松放入吸油纸中包上,用手按住把油吸干,然后用手把鸡蛋撕成蛋松放人盘中。
步骤 7
香甜酥松的鸡蛋松,营养丰富,老少皆宜。
鸡蛋松的小贴士
炸至鸡蛋松的时候,最好俩人操作,一个人倒蛋液,一个人快速搅散。希望你也可以做出美味的鸡蛋松哦。
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鸡蛋松的做法
材料:鸡蛋260克,盐5克,料酒5克,味精2克。
做法:
1.鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀。
2.炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松。
3.见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可
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材料
主料:鸡蛋260克,调料:花生油30克,盐5克,料酒5克,味精2克
做法
1.鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀;
2.炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松;
3.见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。
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鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。你了解鸡蛋松的做法步骤吗?下面学习啦小编为你整理了鸡蛋松的做法。
鸡蛋松的做法
材料:鸡蛋260克,盐5克,料酒5克,味精2克。
做法:
1.鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀。
2.炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松。
3.见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。追答鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。你了解鸡蛋松的做法步骤吗?下面学习啦小编为你整理了鸡蛋松的做法。 鸡蛋松的做法 材料:鸡蛋260克,盐5克,料酒5克,味精2克。 做法: 1.鸡蛋打入碗内用筷子打散,加入料酒、精盐搅拌打匀。 2.炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松。 3.见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可。