老公有外遇怎么处理?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:13

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懂视网 时间：2022-07-23 04:30

1、及时给予关心和体贴

2、性生活的满意度

3、找到问题的所在

4、提升自己

及时给予关心和体贴：夫妻一方之所以会发生外遇，多是因为在对方身上得不到情感的需要，自己在生活和工作中遇到困难或者挫折时，对方没能及时给予关心和体贴，经常忽略了自己的情感需求。而使自己感到不被理解，不被关爱。

性生活的满意度在维系夫妻情感上也有着重要的作用，如果平时夫妻之间缺乏交流，没有把心中的不满反映给配偶，造成男性心理上存在障碍，当其无法从配偶那里得到性的满足时，婚外情的发生也就不可避免了。这时男方很可能会希望从其他女人身上得到情感或者性的满足。

找到问题的所在：当丈夫发生婚外情的时候，作为妻子，要首先从婚姻内找到问题的所在，而不是通过吵架、监视，或让亲朋好友评理的做法。因为外遇的事情已经发生，如果不能客观地弄清楚原因，只追究谁对谁错，那么对于这段婚姻是没有任何建设性的帮助的。除非你已经决定和丈夫离婚，让丈夫彻底地离开你。如果你仍然想给彼此一个机会，想和丈夫重新开始一段新的婚姻生活，那么你就得从过去的婚姻中找原因，包括以前两人不愉快的相处模式，是性格不和还是和对方的生活圈差距太大？是生活环境还是由于双方的错误认知导致的？

提升自己：现在的女性由于要在工作和生活中扮演多种角色，因此会感到很累，力不从心，但是要想获得一份好的婚姻关系，在生活中，作为妻子不能仅仅把自己放在“保姆”的角色中，要懂得不断为婚姻注入新鲜感，用自己的智慧去营造爱的氛围，从个人修养、服饰装扮等方面提升自己，保持对男性的吸引力

热心网友 时间：2022-07-23 01:38

①学会妥善处理
确认老公有外遇，出现情绪大的波动很正常。但是一定要让自己的情绪在短期内及时稳定下来，可以保持一段冷静期。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
②接受现实选择出路
事实摆在面前，你现在只有两条路可以选：离婚：如果已经没有挽回的机会，他已经把全部身心给了别的女人，那就选择离婚。虽然会痛苦一段时间，但是不是无休止的痛苦。接受：接受老公确实是外遇了，给自己一个反思的机会，给彼此一个成长的机会。
如果经历了以上两步，接下来你可以挑个时间和老公好好谈谈这个事。告诉他你的决定，如果你决定离婚就走法律程序，如果你决定接受，那么两个人就好好聊一聊，以后怎么好好的相处。但如果决定权不在于你，老公只想离婚，那么就没有商量的余地，直接为自己的下一步做打算，比如：找律师说明情况，请律师帮忙。
总之：老公有外遇了先要稳定情绪，然后再选择合适的方式去做。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

热心网友 时间：2022-07-23 02:56

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：

第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

热心网友 时间：2022-07-23 04:30

付费内容限时免费查看回答亲~这道题由我来回答，打字需要一点时间，还请您耐心等待一下~

亲，有两种情况一是想挽回，二是想离婚

这是挽回，发现老公有外遇怎么办,面对老公一定要冷静的面对.用正确的方法做就能让外遇老公重新变回那个爱你的他!

这是离婚根据《中华人民共和国婚姻法》第三十二条规定有配偶者与他人同居的人民*应当判决离婚，《中华人民共和国婚姻法》第四十六条规定有配偶者与他人同居的，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： 司法实践中因一方有过错而导致离婚，无过错一方可适当多分财产，并可以要求精神损害赔偿，另外出轨一方其出轨行为也不利于孩子的成长，所以出轨一方对争夺孩子抚养权也是十分不利的。法律依据：《中华人民共和国婚姻法》第三十二条人民*审理离婚案件，应当在以下六种情况下判决离婚：(1)重婚或有配偶者与他人同居的；(2)实施家庭暴力或*、遗弃家庭成员的；(3)有*、吸毒等恶习屡教不改的；(4)因感情不和分居满二年的；(5)其他导致夫妻感情破裂的情形。

提问他不想离，但我要维护这家庭，有孩子，怎么让他能脱离外遇

回答这是挽回，发现老公有外遇怎么办,面对老公一定要冷静的面对.用正确的方法做就能让外遇老公重新变回那个爱你的他!

叫男方不要再联系那个女人啦

提问他每次都说不联系，控制不住

回答那他还是不想和那个女的断绝关系的

那他还是不想和那个女的断绝关系的

提问当时想断，，过段时间又联系

反反复复

回答那估计只有拿离婚吓吓他啦，再不行只能离婚啦

提问怎么才能让男忘记外遇

回答1、多一些亲密地肢体接触

2、放过他的手机

3、和他分享好玩的事

4、用语言称赞他

热心网友 时间：2022-07-23 06:22

、不要太把出轨当回事

小三成功上位的典故也有，除了白眼狼男人，更多是因为妻子的作法让丈夫不满意。除此之外，基本上很少有男人会因为小三抛弃糟糠妻，也就是说，小三成功上位的几率还是很小的。一个女人，只要甘愿装傻并偶尔给丈夫一点压力且有和小三耗下去的勇气，其本上最后仓皇而逃的都是小三。

二、每天把自己打扮的花枝招展

有些女人喜欢用出轨的方式报复丈夫出轨来换取心理平衡，事实上，报复性出轨并不能抚慰女人受伤的心，只会让女人更加烦躁或走上不归路。为此，女人在丈夫出轨之后，要拿出装出来的淡定，不要颓废，而是把自己打扮的花枝招展，与此同时放慢回家的步伐，让男人有点云里雾里。当你神秘起来，男人就会好奇，你只需冰冷的假装无所谓，男人就会对你很紧张，任凭他胡思乱想，对他出轨的事都字字不提，等着他给你道歉，你就看到胜利的曙光了。


三、遇小三挑衅时别忘记对小三说声谢谢

有些小三猴急的想转正，为此，会在抓狂甚至无奈的状况下对正室进行挑衅，这时，女人一定不要气恼，因为敢于主动给正室打电话的小三其实已经急不可耐了。面对小三的挑衅，正室只需对小三礼貌性的说：我这段时间很忙，没能很好的照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行一个做妻子的职责，等改天你方便的时候，姐请你吃饭。

四、不要和男人争锋相对，主动反思自己的不足

经营婚姻是两个人的事，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方式不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。所以，丈夫出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。如果自己平日里的做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力改正；如果是丈夫花心使然，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌出轨时期彼此的感受，为此，不能和丈夫闹腾的太厉害，否则有可能没有台阶下。

五、平日里在公婆那里积点德，让公婆对其进行施压

新时代，基本上每个家庭都是独生子女，公婆自然会将儿媳妇当自己闺女对待，尽管说公婆有些时候存在护短或有些做法你不能苟同，但要学着容忍和理解。新婚姻时代，一个能讨好公婆的儿媳妇在家庭中会展现举足轻重的地位，有句话叫‘不看僧面看佛面’，丈夫出轨之后，就算不顾及老婆感受，也要考虑父母感受。平时积德了，公婆自然会在最关键时刻替你站出来主事。


男人发生婚外恋，无外乎与自己的七情六欲有很大的关系。当发现男人有婚外恋时，女人切勿大吵大闹，一定要保持冷静的头脑，理清原由，看是否自己有做的不对的地方，不要不分原因的就把自己的男人推出“门外”，这样只会越闹越僵，使婚姻走向灭亡。如果对方一再地出轨，一再地伤害你的话，其实这段婚姻也就没有了继续下去的理由，结束婚姻也是一个不错的选择。

热心网友 时间：2022-07-23 08:30

首先你要有证据，能证明你的老公确实是有外遇了，然后反省一下自己是你的原因，还是他的原因造成的，然后再与你的老公摊牌进行一次深层次的沟通，如果他还是执迷不悟的话，就可以选择离婚