芹菜饺子馅如何调制?

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首先,准备调制芹菜馅的配料:盐、鸡精、料酒、味极鲜酱油、蚝油、十三香、花生油、香油、葱、姜。

然后,肥肉相间的猪肉冲洗干净剁成肉泥放入容器中,加入除了葱、姜以外的配料用筷子顺着一个方向不停的搅拌上劲使肉馅腌制入味儿。

接着,芹菜择去叶子剪掉根部放入容器中,用清水反复冲洗干净杂质。葱、姜剥去外皮冲洗干净,分别剁成葱、姜末,剁好的葱、姜末放入腌制肉馅的容器中,继续顺着一个方向搅拌均匀,锅中加水煮沸后放入清洗干净的芹菜焯水15秒钟立刻捞出反复过凉水。

之后,过凉后的芹菜沥干水分切成芹菜末,根据自己的喜好可以再剁的碎一点,把切好的芹菜末放入腌制肉馅的容器中,用筷子再次顺着一个方向搅拌均匀就可以的。

芹菜不仅营养丰富而且口味独特,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。

所需材料:芹菜,猪肉,葱,姜,花生油,香油,蚝油,十三香,盐,鸡精,料酒,味极鲜酱油,水等。

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