胡萝卜要与什么搭配煮更好吃,更营养?
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发布时间：2022-04-23 21:07
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-14 18:53
1胡萝卜丝炒肉末
材料有,切好的胡萝卜丝和姜丝,提前淹过的肉末{用淀粉或者粟粉加一点生抽,淹15-20分钟}
做法,将肉末快速炒到变色,铲出待用.放油入锅放姜丝炒出香味,放胡萝卜丝炒,变软放肉末和盐,稍炒即可.姜可驱寒,而胡萝卜有肉能促进吸收.
2胡萝卜烩菜
材料有,胡萝卜,土豆,香菇,辣椒.粉条,海带,白菜或椰菜还可放番茄和豆腐,随个人口味.排骨,红烧肉,和鱼丸随个人选择.
做法,将所有蔬菜切片,粉条海带用水泡好,香菇和辣椒切丝,锅热放油放香菇和辣椒炒出香味,放胡萝卜,土豆,白菜,番茄翻炒,到变软放水入锅,煮开后放粉条,海带,豆腐和红烧肉或排骨.可做清汤加排骨汤即可,喜欢吃麻辣可放火锅底料,个人喜欢大红袍牌的.
热心网友
时间：2023-09-14 18:54
胡萝卜切成片，加入黑木耳、和肉丝，炒起来，清香可口。
营养就不用说了，合理的搭配
热心网友
时间：2023-09-14 18:54
光着吃怎么没有营养。
最好是和小米放在一块煮汤或者是煮粥喝
那可是百分之百的有营养啊
或者是胡萝卜和肉类
搭配在一起炒菜
也只最佳组合
而且营养俱佳！
热心网友
时间：2023-09-14 18:55
胡萝卜切成片，加炒肉丝。
