荷兰豆炒不熟会不会有毒?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:09

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热心网友 时间：2022-05-02 15:33

荷兰豆具有一定毒性：荷兰豆有小毒，未经煮熟食用后可能会发生中毒现象。

一、判断荷兰豆是否成熟

荷兰豆是否熟透我们可以通过一些方法来判断：豆棍由支挺变为蔫弱，颜色由鲜绿色变为暗绿，吃起来没有豆腥味。

为防止中毒发生，可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。

二、吃荷兰豆的注意事项

孕妇在吃荷兰豆的时候，记得，不能过量吃，否则会引起腹胀，或者是出现消化不良等现象，所以，可以适当吃一些，但不宜多吃。

荷兰豆与含有氨基酸的食物一起吃，这样，荷兰豆的营养才可以被充分的吸收。

在挑选荷兰豆的时候，可以选择狭荚种的，这种的口味更浓，更足，对于怀孕的女性来讲，吃起来更有味道。

孕妇食用荷兰豆须注意适量，而且必须煮熟。因为荷兰豆可能含有过多的农药，若不煮熟，可能会产生毒素。豆类蔬菜中含有一些有害物质，如红血球凝集素等，如果不充分地加热破坏它，食后可能发生溶血而致命。此外，生豆中还含有蛋白酶抑制剂、抗维生素等物质，对营养物质的消化吸收有不良的影响。

热心网友 时间：2022-05-02 16:51

荷兰豆不熟不会有毒，北美一带荷兰豆都是生吃的，我不太习惯生吃，每次只是轻轻焯一下就凉拌，很脆很好吃，从没有中毒过

热心网友 时间：2022-05-02 18:25

会的，里面有抗营养因子，加热熟透可消除，不熟肯定会拉肚子，严重的会脱水

热心网友 时间：2022-05-02 20:17

只有荷兰豆和豌豆可以生吃的豆角，其余别的豆角都不能生吃。