为什么空腹喝牛奶不行
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:17
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-12 08:12
因为空腹吃东西肠蠕动很快。这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量被消耗掉。而且，奶中的营养物质还没有来得及消化、吸收就排到大肠，无形中造成营养损失。
热心网友
时间：2022-07-12 08:12
空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
